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其次，寻找支持也是应对被弄得走不动路走不动了的重要一步。与朋友、家人沟通自己的感受，能够减轻心理负担，获得他人的理解和支持。同时，专业的心理咨询和辅导也能为我们提供有益的视角和建议，帮助我们走出困境，重新找回前行的动力。

最后，面对被弄得走不动路走不动了的局面，行动是关键。制定可行的计划，逐步解决问题，往往能够让我们重拾信心。无论是设定小目标，还是调整生活节奏，都有助于缓解这种无助感。重要的是，我们必须相信自己能够克服困难，走出低谷，迎接未来的挑战。

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以“法”提质，向“新”而行――为新质生产力发展注入司法引擎　　作者：广西钦州市中级人民法院党组副书记、副院长林杰　　习近平总书记强调：“新质生产力已经在实践中形成并展示出对高质量发展的强劲推动力、支撑力，需要我们从理论上进行总结、概况，用以指导新的发展实践。